减肥方法:各色的减肥偏方
德国人:由于笑会牵动80组肌肉,从而带来减肥功效,因而大笑成为德国最流行的减肥方式。 文莱人:饮枇杷叶文莱人信奉枇杷叶有瘦身保健的功效,且枇杷叶加水…
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“快速‘烧’脂肪,1小时减脂2—8斤,腰围瘦2—5厘米!”家住市区建昌南街的李女士拿着某美体中心刊登的减肥广告,疑窦顿生。“这些宣传材料上的减肥广告做得太‘悬’了吧?”李女士担心地说,“这还不把人…
“摄影机会自动让你增肥10磅”,这是所有女星都铭记在心的,镜头的放大作用让原本细瘦的人变丰满。因此好莱坞的女星们一向以“瘦”为美。这样一来,当明星的健身教练就有福了,…
25岁是人体的一个临界点,人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路,最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性,然后心肺的机能开始降低,身体的基础…
春节你有节目吗?有啊,吃吃睡睡,“猪”的生活很好过,可是“猪”的体形可不好看哪。除了令人开心的红包,节日里还收到一件恼人的礼物——肥肉。过完了节,就…
妙曼身材人人艳羡,于是减肥热潮一浪比一浪高,可你想过没有,想瘦是愿望,要想达到目标不仅要选择切合自己实际情况的行动方针,还要把它当作一种享受。下面是减肥专…
腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐,它对减少腹部脂肪效果非常理想。动作开始时,运动者需要仰面躺在床尾,臀部以下则需探出床外。躺好后,逐渐弯起膝盖,将大腿置于腹部上方。双手在身体两侧水平…
春季瘦身小心被“忽悠” 业内人士揭露 按摩减肥靠的是脂肪游离——— 临近春天,有减肥需求的人逐渐增多,特别是爱美的女性早早开始为自己的身材做打算。几家医保全新大药房今天…
胖胖族最痛恨的一件事,就是同学会的时候被讥笑:“你小时候好瘦唷!怎么现在身体变得这么粗?”“你以前很瘦呀,怎么现在一个大屁股就遮住了29寸的大电视?” …
基因瘦身新法 早期科学家从研究中发现:人体基因中有两个部分主要负责向人体细胞膜上的线粒体发出指示,从而控制细胞将食物转化为热量的多与少,打个比方其作 用就好像是水龙头一样。一旦基…
嗜吃零食族特征:不分时间、地点,只要能吃东西的话,一定可以看到他的嘴巴在动。 皮包中、抽屉里总是会有一些能吃的小玩意儿;不可一日没有东西吃,绝食抗议这等活动一定与之无缘。有…
每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。 然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。 然后吃一个…
随着生活水平的提高,体重超常者越来越多,于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中心所提供的…
冬天一般都会长肉肉,从现在起开始动手收拾‘冬膘’,好让明年早春时节的自已可以在人前穿起轻薄的春装,展示一下曼妙身材。第一阶段: 这一阶段大约耗时3…
似乎是一眨眼的功夫,春节假期就已经到了尾声,眼瞅着明媚的春光正在向我们走来,兴奋得恨不得翻遍家里箱箱柜柜的每一个角落,把漂亮衣服全找出来穿上。可这时你却震…
老祖宗有交代:“工欲善其事,必先利其器”,更何况减肥这等全民运动!除了事先搜集各式减肥信息、了解自身健康体能状况、拟定最有用的打击肥肉计划之外,最重要的当然…
日本大学药学系研究人员研究发现,如果人不沐浴早上的阳光便容易发胖。 研究人员发现人体细胞中含有一种名为“BMAL1”的蛋白质,它与脱氧核糖核酸(DNA)结合后能产生“时间基因”,…
前言:如果想长期保持苗条,最有效的方法恐怕只有控制饮食。可是在春节期间,各种美味佳肴当前,有没有降低食欲的好办法?相信你已经尝过用尽各种…
古代人好象没有肥胖的困扰,但是古代的中医药材,可以利尿助排泄,针灸中的体针可调整内分泌,耳针可抑制食欲,都是不错的减肥法。 以前食物的取得,并…
通常说来,随着年龄的增大,女人们最担心的是自己臀部是否变得越来越宽。而男人,换种说法,则开始担心他们日益迅速增长的小腹脂肪。长期的久坐习惯,缓慢地新陈代谢…