健康饮食:喝绿茶可防老年痴呆
健康饮食:喝绿茶可防老年痴呆 日本研究人员发现,有规律地饮用绿茶,也许能在人变老时延缓大脑老化,降低人患老年痴呆症的风险。 据最新一期《美国临床营养学杂志》报道…
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健康饮食:喝绿茶可防老年痴呆 日本研究人员发现,有规律地饮用绿茶,也许能在人变老时延缓大脑老化,降低人患老年痴呆症的风险。 据最新一期《美国临床营养学杂志》报道…
健康饮食:六成小病人节日吃出病 每到过年过节,必然是孩子们“口无遮拦”的时候,平时该吃不该吃的、给吃不给吃的都趁着全家过节心情好都往肚子里吞,有时候为了赶着出去玩,对待正餐也囫…
健康饮食:吃天然食物才能抗衰老 不知从什么时候开始,食物已经被人们打上了种种标签,其中之一便是“抗衰老”。所谓“抗衰老”食物,包括花生、核桃、芝麻、大豆等,但它们为什么能抗衰老、…
健康饮食:超量饮果汁影响孩子发育 果汁当中含有丰富的维生素(特别是水溶性维生素),以及部分常量和微量元素,且口感好,易于饮用,是老少咸宜的饮品,适量饮用(每周不超过3次,每次…
健康饮食:Office一族的健康食疗 在现代化的办公条件中,人们的速度明显加快,但也埋下了一些健康隐患,辐射、噪音、粉尘、重金属污染……对于这些隐患,人们是没有办法避免的,但可以选择…
健康饮食:热门甜品谁最不健康在刚刚过去的情人节,可口的甜品自然是情侣们烛光晚餐的首选,然而这份美味的“甜蜜礼物”,却是导致脂肪增加的罪魁祸首。 师特意从50款热门中…
健康饮食:晚餐太"好"易诱发癌症 受访专家:步召德,北京肿瘤医院外科副主任医师,肿瘤学博士。曾出版《大肠癌诊治700问》、《癌症治疗新方法》等科普图书。 擅长治…
健康饮食:维C要和铁一块补 维生素和矿物质搭配着吃,可起到增强吸收的作用 补铁、补钙、补锌以及补充维生素,在大多数人看来是互不相干的几件事,市场上的各类保健品…
健康饮食: 中药泡茶 巧治高血压 高血压越来越向中年人靠拢。有统计说,我国18岁以上高血压患病率是18.8%,这意味着,几乎每5个成年人中就有一个是高血压。为什么有…
健康饮食:速冻食品有无营养? 受访专家/广东省卫生监督所所长张永慧中山大学营养学系主任 蒋卓勤教授 年后工作开始繁忙,不少人会选择购买方便快捷的速冻食品存放在…
健康饮食:过年吃撑了怎么办?新年期间,家家户户的年节食品缤纷丰富,人们在“舌诱”之下,饮食往往失去节制,过量吃喝,而出现腹部胀风疼痛,也就是人们常说的“吃撑了”。有医师建议以中药茶或…
健康饮食:女人应偏爱的食物 番木瓜:这种热带水果所含的维生素C是橙子的两倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小的番木瓜(大约300克),含有188毫克的维生素C,是人体补充维生素C的…
健康饮食:下馆子不要太"好色" 肉类受热变褐色 颜色漂亮要小心 不知大家有没有注意过:自己家里炒肉时,肉一遇到热油或热水就会变成褐色。牛肉原色红,遇热变…
健康饮食: 摄取蛋白质 多吃黄豆 尽管黄豆富含蛋白质,但是多吃黄豆能够补充蛋白质的这种观点是错误的。 这是因为,黄豆含的蛋白质虽多,但氨基酸种类少,且含有…
健康饮食: 鱼和豆腐一起吃最补钙 鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,研究发现,二者搭配吃,不仅具有营养互补的作用,还有一定的防病、治病功效。 …
健康饮食:喝汤让女人神彩飞扬 不同的人,需要不同的营养来滋补,下面就随着千龙生活的小编们一起来看看不同的女人如何滋补吧! 睡眠不好,皮肤灰暗的女性 &nbs…
健康饮食:换一种方法吃干果 节日的果盘中干果也许是不可少的,普通的吃法是不是让你有点腻,从而剩下好多干果没有消灭了呢?换种吃法可以让你找到另外口感,你也可以买点干…
健康饮食:馒头面包有利孩子补锌 不少父母对孩子缺锌感到困惑,“现在生活水平不低,孩子吃得好、穿得好,怎么会缺锌呢?”而美国专家认为,主食是造成这种情况的重要原因。 &n…
健康饮食:糖尿病人宜长期吃茶油 野茶油在心血管疾病的一级和二级预防中均有保护作用,专家建议——— 我国野茶油已有2300年以上的食用历史。早在3000年前的《山海经》…
健康饮食:煮大米粥不能加碱 生活中常有些人在煮白米粥时,抓些碱放在粥里,大食堂的厨师尤其喜欢这样做。一方面图熟得快,另一方面加碱后煮出来的粥更加黏稠好吃,口感又好。但是,他们…