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健康饮食： 中药泡茶 巧治高血压   高血压越来越向中年人靠拢。有统计说，我国１８岁以上高血压患病率是１８．８％，这意味着，几乎每５个成年人中就有一个是高血压。为什么有…

健康饮食：吃辣椒预防动脉硬化 剖开辣椒瞧一瞧，辣椒中辛辣的来源是辣椒素（capsaicin），任何辣椒都富含辣椒素。另外在红色、黄色的辣椒、甜椒中，存在另一种成分是辣椒红素（capsanthin…