增强记忆的10种方法
1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。2.兴趣浓厚如果对学习材料、知…
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记忆与录音录音的方法是,先把有关题目录进磁带,然后空出一段足够回答问题的时间,最后再把题目的正确答案录进去一这样平时听音作答时,就可以检验自己遗忘或是搞错的地方。使用这种方法,由…
注意力集中 注意力是记忆成功的必要条件,是一切认识过程的开端,是心灵的门户。从心理学角度分析,学习时注意力集中,大脑细胞兴奋点强烈,对事物的印象深刻,易记忆。记忆目标明确 记忆的目…
① 记忆要从心平气和开始。大脑在平静状态时能中断与过去的联系,最容易容纳新的信息。所以我们每当记忆一个东西时,首先要使自己"放松"下来,等心平气和后再去记忆,可提高功效。② 大脑不能过…
记忆力的含义记忆力是什么?科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复,而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改…
考试前,不少学生都懂得应把重点“过”一遍。但是,如果逐句逐句地去过,效率太低,费时太多。为此,我们可采用朱龙根老师创立的浓缩记忆法。所谓浓缩记忆法,即看见一…
创造心灵的图像 了解以下几个重点,会更有助于我们学会图像记忆的方法,逐步创造“心灵的图像”。首先,图像法对记忆的帮助是很重要的,因为我们已经知道几十年前的情景是可以通过图像来回忆…
为什么我们所讲的主题是图像记忆,却要先说明背诵的功能呢?首先,就像花时间研究计算机或是手机的使用说明书一样,我们要先看看这些产品所有的功能是什么,才能更准确地选择我们需要…
我们知道高效率的记忆方法可以加强你的记忆力,提高你的学习成绩,加快你的学习效果,提高你的工作效率。为了这个梦寐以求的愿望,现在你要检讨一下过去学习的方法和习惯,在了解自…
学习和记忆是互为因果,相辅相成的。学习只有记忆下才有意义。在记忆和理解下,才有学然后知不足之感。记忆是学习的一环,记忆也是学识进步的基石。为了提高记忆的效率,学识的深化,孔子…
一般认为背单词是件既吃力,又往往成效不彰的苦差事。实际上,若能采用适当的方法,是可以缩短 扩大词汇量所需的时间,并且提高记忆单词的质量的。下面将介绍五种单词记忆法。一、结合记忆法。…
大量需要记忆的东西总是让考生头痛,下面的几种记忆方法也许会对考生有帮助。 特征记忆法对于内容相似的知识,通过细致地观察和全面地比较后,找出所要记忆内容中特别容易记住的特征…
记忆就是学习的保留,旧经验的再生、再认等作用。?〈一〉学习或印象 学习之所以不断进步,乃是因为有记忆的缘故。?〈二〉保留 每一种学习,在脑子里都会留下一…
?〈一〉重整法 基于部分线索对早期经验的重新结合或重新建立。从各个不同的角度、借着记忆的探究逐步将与主题有关的知识作再一次的整合,逐一结合成整体的数据。?〈二〉回忆法 也称再生…
〈一〉遗忘的意义 再生的失败就是「遗忘」。人们学成一种技能、知识或观念,绝不能永久保留,相隔一段时间,一定有部分被遗忘。遗忘是记忆发展过程中必然的现象,也是一种重要的心理作用。…
〈一〉学习材料的因素(1)在列序中的位置 当吾人学习一序列性材料时,总是排在序列两端的部分,较排在中间的部分容易记忆。原初效应、时近效应。(2)材料的意义性 学习的材料愈有意义,愈…
1.分散复习比集中复习效果好 对同一部分内容连续不断地进行复习,叫集中复习;间隔一段时间再进行这部分内容的复习,叫分散复习。集中复习比较单调,类似…
1、提纲记忆法 当你对很长的内容记忆时,往往不大容易记住。如果能列出一个扼要的提纲,按照标题和段落来分别记忆,就容易的多了。 2…
一、顺序记忆: 这种记忆是最普通的记忆方法,它是指照事件本身的发展的顺序依次记忆。如:美国独立战争的过程就可以这样记: 1、1775年,来克星顿的枪声,第一次大陆会议召开。2、1776…
记忆是学习的表征,没有记忆便无从肯定已否学习。记忆力是学习知识的基础。有了记忆,人才能积累经验,扩大经验;没有记忆,一切心理的发展,一切智慧活动,都是不可能的。中学阶…