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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受。但从健康的角度讲，还是不科学的。这里给您列出6种被健康专家列为错误的菜肴搭配。　　1.土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉…

有的白领人士在上午办公时常感到疲怠乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，早餐后应该精力充沛，为什么年富力强的年轻人会出现上述表现呢？莫以为是“睡眠不足”，而…

      对于很多常用电脑的人来说，似乎一打开电脑，鼠标就会“黏”上我们的右手（以下均是针对有右手使用习惯的人来说）。不过，近来，一些专家建议，适当换左手使用鼠…

用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，血脂未降，却先喝出了胃病。专家说，喝山楂茶虽能降血脂，但是山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹…

   不少人喜欢把粽子当早饭吃，个别酷爱粽子的人甚至放弃了正餐，顿顿都把粽子当饭吃。有些人每周都从食品商店、超市或单位食堂里买粽子，一买就是十来个，回到家就往冰箱里一放，每…

做好家庭日常防护措施，可以尽量避免家电辐射对孕妇的伤害。妇产专家提出了具体做法：1.挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。2.对…

早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍，肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心愈开，年愈寿；所食愈多，心愈塞，年愈损焉。”可见，古人很…

随着现代生活节奏的加快，不少人因为压力过大而常生气。但是请你千万别这样，因为生气具有令你的皮肤长出色斑等八大危害，这是美国《洛杉矶时报》的一篇报道。　　1.令皮肤长出色斑　　美国的…

医学专家认为，聊天能促进大脑思维，防止大脑的逐渐衰老，有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。经常聊天，无疑就等于在做脑保健操。聊天还可以使人拥有健康的心理。著名心理学家默里认为，人…

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。     一、牛奶越浓越好   &nb…

孩子　　1.鱼刺　　2.骨头(鸡骨、鸭骨、黄鳝骨)　　3.瓜子　　　　4.花生　　5.山核桃　　6.话梅　　7.果冻　　孩子最容易卡喉的食物，除了骨头和鱼刺，还有瓜子、花生、山核桃、话梅、果冻等…

      由于夏季正午时分气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的紧张工…

长期在机关工作，我身体大不如前，整天精神困乏、萎靡不振。听说“边走边拍”的锻炼方法效果不错，于是我也开始练习：在大步快走的同时，将十指张开，双手手掌对手掌，手指对手指用力拍。因手掌…

1、定时你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，如果你就是做不到，试试看每天定时起床，不消6个星期，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，“规律对设定生理时钟非常重要。” 　　2、阳光…

1、控制食用量，是最高指导原则：甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高，所以，只要吃得适量，一点都不会增加体重。当然，正在减肥的人，如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。不过，…

          从前总是很羡慕那些很健谈的人，也喜欢和他们一起交流，因为他们总是能够将周围的环境弄得一团火热，原以为是自己的性格内向，其实这…