治疗习惯性便秘验方

治疗习惯性便秘验方

　　便秘验方1   清蒸茄子

　　将1～2只鲜茄子洗净后置碟上，加油、盐少许，将碟子一起放入锅中蒸，待熟取出，加味精拌匀服食。

　　便秘验方2    麻油拌菠菜

　　每次用鲜菠菜0.5公斤，洗净，待锅中水煮沸，加入食盐适量调味，把菠菜置沸盐水中烫约3分钟，取出，拌匀食用。