18 8 月 2014创业开店减肥, 减肥食谱, 黑米 十天黑米减肥法 黑米减肥法:人一天的正常消耗热量差不多是两千大卡以上。如果你只摄入333大卡,那么你就消耗了1700大卡左右的热量。一公斤脂肪=7700大卡。粗列换算一下,至少4天就可以减掉一公斤。(…