各种泡菜的做法

各种泡菜的做法
酱油泡菜是在用酱油腌的萝卜,白菜中放水芹、葱、蒜、栗子、梨、辣椒、香菇、石耳、松子等等,并放在酱油汤里等入味的高级泡菜。
是在朝鲜时代宫中或贵族家中做的泡菜。
* 泡菜是主要的副食,在缺少蔬菜的冬季,它是一种既能互补维生素A、B、C,又能以发酵食品供应乳酸菌的优秀食品 。
材料
白菜瓤1Kg,萝卜500g,酱油2杯,梨1个,栗子5个,松子1大勺,水芹50个,石耳4个,香菇2个,辣椒丝3g,白葱30g,蒜20g,生姜10g,白糖2大勺。
做法
1) 把白菜瓤分半,并切成3cm宽。
2) 把萝卜切成3×2.5×0.4cm的片,与白菜一起腌在酱油中。边拌匀边腌
3) 把梨去皮后,切成与萝卜一样的大小,栗子去皮割成扁片,松子去三角笠,辣椒丝切成3cm大小。
4) 水芹切成3cm大小。
5) 香菇去楹切成银杏叶模样,石耳泡后切成丝。
6) 白葱切成3cm长的丝,蒜、生姜也切成丝。
7) 腌在酱油里的萝卜,白菜中混合别的调料放在坛子中,加酱油份量的水,并以白糖调味,倒进去汤。
咸菜
把秋天晒干的萝卜条与白菜叶混在一起用辣椒面、糯米浆糊、酱汁等佐料拌的酱菜兼泡菜。
* 白菜叶含有丰富的维生素C和钙,并含有丰富的纤维素,对便秘有疗效。
材料
干萝卜条500g, 白菜叶1Kg, 辣椒叶500g, 麦芽酵母2杯,糯米浆糊2杯,辣椒面2杯,葱1/4杯,
蒜1/4杯,酱堤鱼2杯,整芝麻3大勺
做法
1) 把干萝卜条和辣椒叶泡在温水里。
2) 把白菜用盐水腌一下,晒干后用热水洗净。
3) 在麦芽酵母粉里倒水,放在筛子上,并在筛的麦芽酵母水里放糯米面做浆糊。
4) 在干萝卜条、辣椒叶、白菜里放糯米浆糊,辣椒面、葱、蒜、酱油鱼拌后撒整芝麻。
牛蒡泡菜 : 把牛蒡放在淘米水里煮熟,用酱油、鱼、葱、蒜、辣椒面、整芝麻拌好等入味的泡菜。
* 酱鲥鱼的香味是因氨基酸中的成份,并且酱鲥鱼的特点是含有丰富的脢而易消
化。
* 辣椒面中含有丰富的维生素A,是以维生素A母体的胡萝卜素形式存在。辣椒子含有许多脂肪,因此,捣辣椒的时候,最好连子一起捣。
材料 (牛蒡泡菜)
牛蒡1Kg, 细葱200g, 蒜120g, 生姜30g, 酱鲥鱼1杯, 盐, 整芝麻2大勺, 辣椒面1杯, 糯米浆糊1/2杯
做法
1) 把牛蒡去皮切成5cm大小,或用铅笔刀切,并放在淘米水里煮出来。
2) 在糯米浆糊里放酱鲥鱼汁,混合辣椒面、蒜、生姜做辣椒佐料酱汁。
3) 细葱切成4cm长。
4) 在牛邦中加细葱,并用辣椒佐料酱拌后撒整芝麻。
豆叶泡菜 : 把秋天变黄的豆叶腌在盐水里等熟后,用酱鲥鱼、葱、蒜、生姜、辣椒面、酱油混在一起拌的泡菜。
材料 (豆叶泡菜)
豆叶100张,酱鲥鱼1/2杯,蒜80g,辣椒面1/3杯,生姜10g,酱油,盐
做法
1) 把变红的豆叶放在缸里,并在10杯水中加1/2杯盐的盐水里泡15天或20天左右,以染为好看的颜色。
2) 把发酵的豆叶洗净,每张除水份后,几张捆在一起。
3) 熬酱鲥鱼汁,并在混合调好的葱、生姜、辣椒面、酱油的液中蘸豆叶整齐地放在缸里,使之入味炖熟。在佐料里放葱,泡菜会烂糊。
韭菜泡菜 : 韭菜泡菜的特点是不放葱、蒜,而放捣碎的生姜和辣椒面,酱鲥鱼拌。
材料 (韭菜泡菜)
韭菜1Kg, 辣椒面1杯, 生姜30g, 蒜80g, 鲥鱼酱汁1杯,白糖1大勺
做法
1) 韭菜洗净,切半。
2) 拌酱鲥鱼汤洒在韭菜上。
3) 韭菜腌好后,倒出酱堤鱼汁。
4) 在倒出的酱鲥鱼汁里放辣椒面、生姜、白糖做佐料,拌韭菜装在缸里。
苦野菜泡菜 : 把苦野菜腌在盐水里去除苦味,放鲥鱼酱、辣椒面、蒜、葱、生姜、整芝麻、白糖拌后发酵的泡菜。
牡蛎萝卜块 : 把萝卜切成块,与辣椒面、蒜、生姜、葱、水芹、盐一起拌时,加上牡蛎的萝卜块泡菜。
石山芥菜泡菜 : 把石山芥菜腌在盐水里,洗净后与鲥鱼酱、虾酱、蒜、生姜、洋葱、辣椒面、糯米加荏子的粥混在一起,一层一层抹上佐料后制成的一种泡
菜。
材料 (苦野菜泡菜)
苦野菜2Kg,葱2棵,栗子5个,蒜4头(30g),生姜2头(30g),酱堤鱼1杯,盐 200g,辣椒面2杯(160g),白糖1大勺,整芝麻1大勺
做法
1) 挑根粗叶嫩的苦野菜,去掉枯萎的叶和根的须毛并洗净。
2) 在10杯淘米水里冲一杯盐,用石头压苦野菜使之不漂上来,放一星期。腌透的苦野菜洗净放在筐里并除去水份。
3) 倒与酱鲥鱼同量的水熬后放在筛子上做清酱汤。
4) 葱切成丝,并把蒜、生姜捣好。
5) 在鲥鱼酱汤里放辣椒面,等辣椒面发涨时放蒜、生姜、白糖、整芝麻调匀并做稠佐料,再放苦野菜、葱、栗子拌匀放在缸里等入味。
* 苦野菜是全罗道特别是全州别有风味的泡菜。稍苦的味和香气很佳。发酵青椒放进去会更香。
材料 (牡蛎萝卜块)
萝卜5个,生牡蛎300g,葱100g,水芹菜200g,辣椒面1.5杯,蒜30g,生姜20g,虾酱汤1/2杯,
盐6大勺,白糖4大勺,辣椒丝少量
做法
1) 把萝卜切成3×2×1.5cm大小,并用辣椒面染成红色。
2) 捣好生姜、葱、蒜,并把水芹切成3cm大小。
3) 牡蛎去壳后,用盐水洗净。
4) 在萝卜里放蒜、生姜、葱、水芹菜拌后,混合牡蛎、白糖、辣椒丝并以虾酱汤和盐调味。
材料 (石山芥菜泡菜)
石山芥菜1捆,盐100g,水1L(升),糯米粥1杯,干辣椒50g,辣椒面40g,酱堤鱼 1/2杯,虾酱1/2杯,生姜15g,蒜25g,葱50g,洋葱1个(150g)
调料: 炒的芝麻,辣椒丝,葱,胡萝卜,栗子
做法
1) 挑新鲜芥菜,泡在1L水中冲100g盐的盐水里,并腌1-2小时后除去水份。
2) 混合酱鲥鱼汁和虾酱。
3) 磨好蒜、生姜、洋葱、干辣椒,并用糯米面熬粥混在一起。
4) 混合除芥菜的剩余材料做佐料。
5) 腌结彩时抓一大把稠佐料放在上面,大的折半,小的就那麼腌。
6) 混合以调料炒的芝麻,切成丝的辣椒丝、葱、胡萝卜或切成片的栗子。