健身房需留意的平安隐患
近来，到健身房健身的人愈发多了起来，他们或为强身健体，或为瘦身减肥，或为休闲文娱，总之就是将安康停止究竟。如今健身市场供需两旺，但是健身房自身却存在一些看不见摸不着的平安隐患，消费者浑然不知……
隐患1:健身器械"合格"吗？
"往常在健身的时分，每次听到‘砰’的器械落地的声响总会一惊，这多半是器械因缺点零落，在场的人假设躲闪不及，很容易受伤。"在媒体任务的陈先生曾经在野阳区某健身房里锻炼了一年，这是一家女子健身房，很多人都是以练力气为主，由于一些器械缺点健身房没有及时发现、及时抢修，因此健身房内的伤人事情就会频发。在医院任务的卢小姐在某健身中心健身时，跑步机发作缺点却无任务人员及时维修并告知，致使卢小姐启动跑步机后速度太快无法中止，招致身体多处受伤。
健身场馆中的伤人事情并不少见，此类事情的发作健身场馆有不可推脱的责任。一些运动设备设置不合理、运动设备缺乏维护措施，加之场馆内健身器材的运用频率很高，健身的人经常力争下游地等候某种器械，难免会发作器械缺点时维修不及时。
隐患2:健身人群"安康"吗？
日前，张小姐和她的同事一同央求操持了北京某大型健身会所的会员卡，任务人员只是要求张小姐等人填写一张表格，回答一些复杂的效果，（主要包括是不是患有高血压、心脏病等的调查）而并未要求张小姐及其同事出示任何安康证明以及医疗健身证明。据了解，目行进大少数健身中心操持会员卡时，都是走这样的顺序，经过这种"表格"对会员停止体检，除一般几家超大型的健身房要求提供医疗健身证明外，其他健身房关于来报名的会员简直是来者不惧，一概照收。
理想上，健身必需因人制宜，并非一切人的身体条件都适宜作健身运动，正轨的健身俱乐部招会员时，央求人必需出具详细的身体状况反省报告，以证明允许大运动量的健身活动，一旦央求人心肺功用不好，就建议相对比拟静的锻炼方式
；关于脂肪过多的，就必需控制运动量，总之，消费者在健身之前，健身房要为其选择一种最适宜的方法。
隐患3:音响效果"超标"吗？
"跟上我！""快一点！""再来一遍！"……在健身房里，跟着教练，在节拍感极强的音乐中运动，对很多人来说都是一件痛快淋漓的事，但却很少有人知道，音乐虽然是健身房里调动心情的关键，但假设不控制音量，它也会成为大家听力的杀手！
中国政法大学体育中心的王吉生教员在接受采访时说:"音量极大的乐声，属于高强噪声，噪声强度越大，对听力的危害越严重，并且年龄越大越易受影响。高强噪声会让人双耳继续性高调耳鸣，随同缓慢停止性听力减退，还可并发心脏、内分泌、交感神经等组织器官的功用紊乱。很多在高强度音乐环境中运动过的人，会表现出一定水平的头晕、恶心、呕吐、头痛等症状，就是这个道理。"
隐患4:健身教练"必要"吗？
消费者到健身房健身时，很少选择健身教练伴其左右。这其中的主要缘由除健身房的健身教练有限外，健身教练每次不下百元的费用成为症结所在。
其实健身教练的任务是指点会员如何正确运用健身器械，并依据会员团体身体素质的不同，帮其选择迷信适当的健身方式，这样不只可以防止消费者自觉锻炼形成身体上的损伤，一旦在做举措时出现什么状况，也会有人从旁维护。虽然健身房里有巡场教练，但巡场教练毕竟是为全场效劳的，一旦无状况发作，巡场教练能够分身无术、无暇顾及。因此，缺少教练从旁指点，又缺乏应急处置措施的阅历，一旦消费者受伤很难失掉及时处置。
隐患5:消毒任务"及时"吗？
记者在海星吧健身中心调查时发现，一架仰卧起坐器半小时内接连改换了三、四位健身者，记者到器械上一摸，指尖立刻传来一股粘腻的觉得。记者追问这位姓蔡的健身者能否介意，蔡先生回答说，他在健身房锻炼曾经坚持了一年多，虽然有时觉得方便但是曾经习气了，也不会跟健身房纠缠这样的大事情。
一些留意到消毒效果的健身者，往往也只能"独善其身"。比如，穿宽松的长袖运动装、随身带消毒纸巾等等。刘女士为了防止接触健身馆中重复运用的衣柜，只好另花钱在健身馆租了一年的衣柜，每年添加费用千元左右。
为此，记者采访了北京某大型健身机构市场部的吴先生，他表示，健身器械由于运用频率过高，还没来得及消毒，就会有人继续运用，只能是以天为单位停止大规模消毒。据了解，很多健身房的健身器械的消毒任务都很完善，甚至难以保证当天消毒。健身房里的健身器材都是公用的，由于缺少清洗和消毒，易形成交叉传染，成为经常被无视的卫生死角。
健身房的室内环境污染效果也异样应该惹起人们的注重。目前，很多健身房的位置选在了地下，没有独立的通风系统，形成室内新颖空气缺乏、空气质量差，而大局部健身活动是有氧运动，一旦缺氧，极易对人的身体形成危害。
健身房"保健"不能走过场
到健身房健身初衷本为安康，但是目前健身房确实存在一些平安隐患，消费者选择到健身房锻炼时要留意防范。采访进程中，当记者把这些详细效果单破费金钱与汗水追求安康的中央还存在着损害安康的能够。而一些被采访者更是以为:这些效果能改善当然更好，不过如今这样也能接受，不会对安康形成大的影响。
专家提示广阔的消费者:安康无大事，切不可漫不经心，假设由于健身反而传染了疾病，真实是得失相当。健身房固然是最能提供专业健身条件的运动场馆，但在目前条件下，选择健身房，一定要详细了解健身中心的详细效劳状况，不要被有些商家的夸张承诺所迷惑。依照规则，健身中心应提供消费者在入会之前有试用的时机，消费者也要好好应用。一旦发现健身房中存在"伤身"要素，一定要导游任管理的人员反映。当然，选择一家信誉比拟好的健身房往往可以在反映状况后，失掉更好的处置。
据了解，近日北京市发布了《北京市健身房平安管理规范》，其中对运营性健身房的健身器械要求做到每两小时消毒一次，每天不少于4次，北京市体育局要积极协调平安消费、公安消防、卫生及技监部门对健身房停止反省。
