标签： 催眠

   在艾瑞克森之前，催眠被认为是要辅助以药物和器械的帮助才可以的，并且还要看个人的敏感程度，有的人被判定为不能被催眠。 而艾瑞克森可以做到就在看似平淡无奇的交谈中，通过他…

要成为一个合格催眠师，自身素质的提高显得非常重要，不但是技术方面的，更重要的是爱和心理健康，自我的内心探索历程也许是成为一个催眠师要走的自助之路，每个人都有其内心的创痛，自我探索…

其实人有很大一部分是活在个人的主观世界当中，同样一件事不同的人会有不同的应对方式，那是应为并非事物本身会让求助者产生各种他认为的困扰，而是来自他对事物的解读，而这种解读往往会化为…

历史上，第一个发明催眠术的人是谁，已经不可考了，但是从很多蛛丝马迹，我们可以推论得知，在催眠术还没有经过现代化的学术研究之前，古人就已经开始运用了，而且成果斐然。   &nbs…

说起催眠，多数人知之不多，只是觉得催眠很神秘，对催眠的认识上存在许多误区。     1、有人认为催眠就是把人催睡着了，被试什么也不知道。这种把催眠等同于“催人入眠”的人还真…

第四阶段：呼吸轻轻松松的     第四阶段的自我催眠术主要是通过调整呼吸进而解除这个身体和精神的紧张。第四阶段的练习是自我催眠术所有六个阶段中最易于掌握的。   …

第二阶段：胳膊热热的     如果能够完成第一阶段的自我催眠，感觉到“胳膊重重的”，接下来就可以进行第二阶段的练习了。第二阶段是“胳膊热热的”。第二阶段的自我催眠术主要是通…

   两个阶段的暗示如果能够在短时间（20～40秒）内实现的话，就可以认为你大致掌握了自我催眠术。如果每天都能够进行有效练习的话，大约在四周之内就可以掌握这六个阶段的基本催眠。…

让我们开始自我催眠术的实践吧！接下来将要介绍的自我催眠术，是以舒尔茨博士的自律训练法为基础的。为了让任何人都可以轻而易举地实行自我催眠，我又做了一些加工改进工作。自我催眠术的训练…

“自我催眠”可以被广泛地运用在改善我们的日常生活上。为期使更多的人从中受益，本站将在此陆续推出各种实用的自我催眠指导与练习，敬請期待……       在这个凡事力求D…

催眠术的过程是怎样进行的?     (1)诱导：诱导实际上相当于一种放松入静过程。可以选择一个静悄无声、灯光昏暗柔和的房间，端坐在椅子上，双手平放于膝，选一件与眼睛水平或略…

怎样进行自我催眠法?      自我催眠法是通过自我暗示把意念集中指向某一目的的方法。用于自我催眠的方法种类很多，如印度的“瑜伽修行法”、佛教的“坐禅观法”、西欧的“渐进…

什么是催眠？      催眠术在世界上已有几千年的历史了。作为一种独特的心理治疗技术，它的确能使一些心理病症手到病除，使焦虑、忧郁的情绪转瞬即逝。遗憾的是，由于一些…

   关于催眠的法律问题主要集中在两个部份，一个是资格的鉴定，主要是规定谁能合法地使用催眠，一个是执照的核发，主要是设定哪些人不能使用催眠。      既然国…

催眠绣是真是假？     趁这个机会，我们顺便来谈一谈，电视上的催眠表演，到底是真的还是假的呢？我认为，这里面，有真的催眠的成份，也有与催眠无关的原因。这些在舞台上表演…

什么是催眠后暗示？     催眠师在催眠状态中暗示被催眠的人，要他在清醒之后的某个时间或看到某个讯号的时候，就要去做某一件事情。譬如说，现在我在催眠中暗示你，等你醒来以…

几个催眠的重要事项：      第一个是退行作用。退行作用（Regression）是指，在深度催眠狀況下，被催眠的人的意识状况会退行到过去某一个生活阶段，一般来说，有三种情况…

一般人对催眠治疗及催眠术都有错误的认识，只要提到催眠，即会连想到舞台上，催眠师施展催眠术，不是叫人把皮包乖乖地交出，就是要对方学狗叫，好少人知道催眠也有正面积极的意义。催眠不但能…

   第五阶段的自我催眠术，主要是通过温暖位于腹部、被称为太阳神经丛的神经纤维群，调整内脏各个器官的机能，进而保持精神的安静。     交感神经、副交感神经无所不…

请不要在自己熟练掌握催眠术以前传授别人　　绝对不要向别人描述你催眠过程中的切身感受并让其模仿，那是最容易出事的　　因为每个人的感觉都不一样，自己体会就好了　　也不要在网上传播谢谢…