夏季室内环境降温节能六招
俗话说热在三伏，目前正是中伏，已经是艳阳高照，热浪滚滚。 人们纷纷打开空调在空调的凉风中度夏。可是大量的使用空调，不但浪费电力，增加了二氧化碳的排放，而且，长时间在密闭的空调房里面，会造成人们身体健康问题，患上空调病或者空调综合征，造成近期各医院患者激增。
怎样才能在少开空调或不开空调的情况下也能达到防暑降温的目的呢？改善夏天过高的室温的基本途径：一是尽量减少房间的得热，包括减少进入房间的热量和减少房间的产热量；二是尽量促使房间的热量向室外散失；三是适当利用人工制冷降温。对此，中国室内装饰协会室内环境监测委员会宋广生主任提示，只要做好以下六件事，就能在不开和少开空调的情况下，让室内环境变凉快。
一、家具：更换夏凉的竹木制品和家具
现在很多家庭都喜欢布艺沙发，还喜欢在家里放好多柔软的棉垫子。但这些东西在夏季都会让人觉得热，而且夏天如果身体直接靠在这些软制品上，会更容易出汗。要想让家里更凉快些，这时候不妨把这些软制品暂时收纳起来。可以考虑摆放一些造型简洁、色调偏冷的藤、竹制、木制和玻璃等家具家饰，像藤制品、竹制品，还具有冬暖夏凉的特点，本身就可以吸热。用它们装饰家居，不仅可以在视觉触觉上让人感到凉爽，而且还可以吸收室内部分热量，对降温起到辅助作用。
二、灯光：更换低瓦数的冷光节能灯
夏季一般白天比较长，阳光充足，如果室内灯光太亮过多，特别是一些家庭选择了暖光灯，夏季会使人感觉室内比较热和烦躁。可以在保证必须的阅读亮度的前提下，，或者使用局部照明的台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，这样一来可以省电，二来也可以营造凉爽氛围。
三、窗帘：加装防紫外线窗帘和遮光帘Z
般家庭中应该备有冬夏两套不同厚度不同色系的窗帘，冬季使用厚窗帘可以保温防寒，而夏季适合挂薄一些的看起来淡雅清爽的窗帘。
可是如果你家有东向和西向的窗户，太阳的毒烤会让房子迅速升温，由于薄
的窗帘和纱帘的透光性强而遮光性弱，所以，在薄窗帘上再加装一层具有显著的隔热功能的防紫外线窗帘非常有必要。据测试，如果早上出门时把窗户关好，把防紫外线窗帘拉严实，到了晚上下班回家，室内温度可以比室外低3－5℃，会感觉比较凉爽。如果家中白天有人，除了安装防紫外线窗帘，还可以考虑安装竹帘或卷帘，它们既有透光性又有遮光功能，会让家里既不憋得慌又能得到凉爽的感觉。
为了降低室内温度，一些西晒的房间有条件的可以安装室外遮阳帘，据研究，最好的外遮阳可以阻挡68％热能量。
四、窗户：安装隔热效果好的窗户和玻璃
可以在装修时也可以在入住后，可以安装隔热断桥铝合金窗是在老铝合金窗基础上为了提高门窗保温性能而推出的改进型，通过增强尼龙隔条将铝合金型材分为内外两部分阻隔了铝的热传导。可从根本上改善普通金属外窗由于窗框的热传导。另外可以采用中空玻璃、镀膜玻璃、真空玻璃等措施，提高玻璃的热阻值，防止室内温度过高。
五、通风：把握好开窗通风的时机
夏季需要保持通风，不过，通风也是有讲究的，如果中午左右通风，不但不会让家里凉爽，还会让更多热气进屋。正确的通风方法是早上一起来，最好七点前，就进行一次对流通风，即把两个方向的窗户完全打开，形成对流。然后出门上班前要记得关闭阳面窗户，并拉严窗帘。等到晚上六七点钟，下班回来后，再进行一次对流通风，就可以让室内温度相对凉爽。另外注意应该先开空调后关窗，刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。如果长时间在室内使用空调，也要注意利用中午休息时间关闭空调，开窗通风30分钟以后再封闭。
有条件的家庭，最好可以安装具有热交换功能的新风机，可以保证在不用经常开窗的情况下，随时进行室内环境的通风换气。
六、阳台：多种绿色攀爬植物
夏季楼房的阳台或室外花园经过暴晒后会产生很多热量，是室内温度增高的主要来源。如果不及时散热，会明显影响到室内温度。一方面注意阳台与室内门的密封，另外可以加装隔热窗帘。最好在阳台或者花园靠墙处多种些绿色植物，尤其是那种攀爬生长的绿萝、爬墙虎、金银花和各种瓜类、豆类植物，因为植物生长过程中会吸收热量，而且茂盛的叶子恰好可以抵挡阳光直接照射地面或墙壁，不但可以有效消热降温。同时又可以产生新鲜空气、美化室内环境。