创业者的心理修炼!

创业者的心理修炼!

第一式:增强自信

修炼要诀:主要是心理锻炼和精神激励。自信与成功相辅相成,越自信越可能成功,越成功你就越自信。

第一招:积极锻炼身体。

第二招;平时说话要中气充沛。高声说话能在不知不觉中增强人的自信。

第三招:经常参加一些对抗性强的娱乐活动,如辩论比赛、体育比赛,或者参加其他一些具有挑战性的活动,有意识地训练自己。

第四招:精神自我激励。心理自我暗示法。

第二式:心理压力释放

第一招:解决心理压力最直接的办法当然是找到压力源,

第二招:先进行人生观和世界观的改造。

第三招:平时要进行一些简单自我心理训练,包括第一式中的各种办法,提高人的心理承受力。

第四招:采用各种临时办法,如与人倾诉,如寻求帮助、如进行情绪转移。

第五招:理性分析压力,尽量消除一些不确定性,不确定事物也是恐惧的来源之一。


第三式:人际关系沟通(使人际关系和谐)。

修炼要诀:协调人际关系首先就是必须学会沟通。

第四式:创业者最怕惰性。

第一招:养成良好的习惯。不管是小事情还是大事情,都要养成良好的习惯。

第二招:加强心理上的训练,克服畏难和害怕失败等不良情绪。

第三招:加强身体的锻炼,有的时候惰性是因为身体状况不佳影响心理所致。

第四招:给自己制造外在的压力,用外力来短促敦促自己,压迫自己,如请父母监督。

第五招:制订中短期的计划,然后严格按照计划行事。每天对计划的完成情况进行评估,并简单列出第二天的计划。