第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：还关于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最复杂的方法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰厚的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能分解视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消弭电脑辐射的危害，还能维护和提高视力。假设不习气喝绿茶，菊花茶异样也能起着抵抗电脑辐射和调理身体功用的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
第三招：上网前先做好护肤隔离，如运用珍珠膜，共同的“南珠翠膜”在肌肤上构成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的损害和辐射;其次电脑运用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑公用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免构成电磁波的再次发射。运用电脑时，要调整好屏幕的亮度，普通来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易形成眼睛疲劳。
第五招：应尽能够购置新款的电脑，普通不要运用旧电脑，旧电脑的辐射普通较凶猛，在同距离、同类机型的条件下，普通是新电脑的1－2倍。
第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的反面朝着有人的中央，由于电脑辐射最强的是反面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清 楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以增加电磁辐射的损伤。
第七招：留意室内通风：迷信研讨证明，电脑的荧屏能发生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能装置换气扇，倘若没有，上网时尤其要留意通风。
第八招：留意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、植物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等
等。
第九招：经常在电脑前任务的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可协助人体排出多余的盐分，让身体到达钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有少量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不只可减轻这些症状，还可在一定水平上缓解眼睛疲劳，防止眼睛过早衰老。