标签减肥规则

夏天减肥秘笈：夏天减肥的15打规则

一、身边可准备一些低热量而又可满足咀嚼欲望的食物，像小黄瓜和胡萝卜。　　　　二、多喝水。水对身体有益，又可充填胃部，使你少吃一点。　　　　三、可用柠檬、莱姆果汁代替…