云健身何以爆火

  最近几天,“刘畊宏女孩”火遍社交网络。起因是明星刘畊宏与妻子王婉霏在抖音直播健身,引发全网挑战“本草纲目毽子操”。一大群被称为“刘畊宏女孩”的跟随者,每天跟着刘畊宏跳操打卡,为其直播间带来了巨大的流量。也因此,刘畊宏的社交平台7天涨粉一千万,云健身再度成为大众关注的焦点。

  众所周知,体育活动在一定程度上可以帮助人们宣泄不良情绪,使人身心愉悦的同时强身健体。特别是在当下,受疫情影响健身房被迫歇业,居家生活的人们在密闭空间长时间空闲,会形成某种压抑情绪。所以,在数字消费时代,通过体育锻炼将这种焦虑、压力转移,不仅可以提高人体免疫力,还能作为一种文化动力推动全民健身发展。

  随着媒介技术的革新,人们的生活方式与价值态度也发生了改变,即便是宅在家,日常生活依旧要多姿多彩。云健身暗合了这种线上线下融合的趋势,是一种更开放的消费形式。以短视频为主要传播渠道,有极强的互动性,并且不受时间和空间的限制,日益受到人们的追捧,它的火爆实质上是“宅经济”的生动缩影。

  在此之前抖音已经涌现出不少健身播主,他们乐于推广有氧运动,提倡减肥塑身。根据《抖音运动健身报告》,2021年抖音运动健身视频数量同比增长134%,健身类主播涨粉同比增长208%,直播收入同比增长141%,以“00后”为主力军的18岁至23岁观众观看运动健身视频最积极。

  回归到“刘畊宏女孩”本身,刘畊宏极具个性化的直播方式再加上明星身份的加持,能够与用户建立起稳定、独特的社交关系,将云健身的传播效果发挥到最佳。刘畊宏本身有多年健身经验,直播中身体力行进行示范,及时讲解,提供了高质量的专业知识。同时,王婉霏努力跟练、学习的形象,激励大家一起跟着练习。这种既接地气又很真诚的人设,让屏幕前的观众找到了情感共鸣,提高了他们的参与感与执行力。网友们纷纷评论“刘畊宏老婆像极了我跟着练习的样子,累到表情失去管理,忍不住偷偷‘摸鱼划水’”。

  不得不承认,刘畊宏直播爆红,极大激发了人们参与体育健身活动的热情,这的确是一种好的趋势。4月20日晚,笔者在观看刘畊宏直播时,其点赞数已经达到2.3亿,这无疑创造了健身播主的数据记录。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。在热闹之余,我们更期待刘畊宏发挥公众人物的优势,积极承担社会责任、传递正能量,作为体育专业传播者,推广更多的居家健身方法,将科学健身知识传递给大众,倡导健康生活方式。另外,那些在屏幕前“躺练”的“刘畊宏女孩”,不妨真正动起来,不仅局限于对身材与外貌的极致追求,还将健康理念根植进日常生活,让运动成为一种自主行为,实现自我提升。